お知らせ/ご案内

 

 ☘関西セッション予定

 

 

大阪貝塚市 1/16(エネルギー体感WS)

三木市 1/17(エネルギー体感WS)

 加古川ー小野市1/18

市川町 1/19ー21

 芦屋 1/22(統合医療クリニック)

垂水ー三宮 1/23

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🌷東京 京王線府中駅近くで笑いヨガ

〜笑って健康、笑って招福(^o^)〜

 

(2019.1月はお休みします)
2月3日 日曜日 午前10:00−12:00

 

京王線府中駅から徒歩7分の会場(お問い合わせください)

 

参加費:800円 水、動きやすい服装でお越しください。

 

笑いヨガは、笑い+発声+呼吸法+体操の有酸素運動です。

笑う気分になれないときでも、「笑う」という身体運動はできます。

 

脳は感情がともなう笑いとウソの笑いを区別でません。

血流アップ、免疫力アップ、心肺機能アップ、脳の活性化、有酸素運動の効果があります。

 

リラクゼーションは倍音楽器ガンクドラムを使用しています♬

 

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🌷埼玉 あさか笑ってゆるゆるクラブ in あさか心のクリニック(朝霞駅前)

 

2019、1月26日 土曜日 15:40ー17:00

 

JR朝霞駅から徒歩30秒 朝霞こころのクリニック

近くの公園で開催する可能性もあり。

 

参加費:1000円

 

笑いの健康体操@ラフターヨガの出張開催です。

 

定員 10人前後

 

 

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http://spworld.net/report/vol4.html

 

◉Webデザイナーイシハラカナさんのサイトです。

スピリチュアルを日常に取り入れて楽しく健康的に

人生を楽しむ方法を教えてくれます。

 

まなみドリームワークを紹介してくださいました。